Replay de la séance en direct du Cercle de Méditation "Se détendre en profondeur".
Cette séance propose une méditation de pleine conscience avec un conte pour faire l'expérience du lâcher-prise.
"Merci pour cette séance, j’aime beaucoup lorsque tu y ajoutes un conte. Cela me permet de mieux me détendre, de lâcher prise."
JPP
"Merci, j’ai ressenti beaucoup légèreté, voire des petits picotements dans les mains. Dans la tête c’est plus calme !"
MCaliha
""Ce conte est prenant, j’y étais bien présente."
Claudine